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	<title>Mange Du Sport</title>
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	<description>Le site de l&#039;opération Mange Du Sport</description>
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		<title>Nouvelle adresse pour le projet mange du sport</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 21:21:45 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Divers]]></category>

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		<description><![CDATA[Retrouvez le site officiel du projet Mange Du Sport
http://mangedusport.fr/site/
]]></description>
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		<title>BIENVENUE SUR LE SITE MANGE DU SPORT</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 19:01:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludovic.peschard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Divers]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonjour et bienvenue sur notre site internet&#8230; encore en construction&#8230;
Nous espérons lui donner très prochainement un visage plus animé, alors n&#8217;hésitez pas à revenir régulièrement.
Une première visite vous permettra de découvrir l&#8217;essentiel de son contenu.
Dans l&#8217;onglet &#171;&#160;présentation et interviews&#160;&#187; : 
Notre texte de présentation du projet MANGE DU SPORT qui résume nos trois grands objectifs.
l&#8217;interview [...]]]></description>
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		<title>Le programme du raid.</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 13:52:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[les articles du raid]]></category>

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		<description><![CDATA[










Jour Étape Km
total : 161  KM

Activité matin


Activité Après midi


Repas matin


Repas midi


Repas soir


Hébergement



Dimanche 20 septembre Savonnières-Tours 19, 5 km




vélo


non


Pique nique parent


Oui

camping
les rives du Cher


Lundi 21 septembre Tours- Amboise 36km

Vélo


Vélo



oui


Oui
Pique nique


oui

Camping Amboise l&#8217;ile d&#8217;or


Mardi 22 septembre Amboise-Chaumont sur Loire 20 km

Action MDS Visite
27 CM2
Ecole Primaire Paul Louis Courier


vélo


oui


Non Ecole primaire


oui

Camping Chaumont sur Loire


Mercredi 23 septembre Chaumont-Blois [...]]]></description>
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		<title>Les menus du raid.</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 13:42:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Menus et idées recettes]]></category>

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		<description><![CDATA[















THEME


DIMANCHE


LUNDI


MARDI


MERCREDI


JEUDI


VENDREDI




Petit Déjeuner
Boisson,
Féculent, Fruit



Boisson chaude
Beurre à voir
Confiture
Céréales
Pain
Jus d‘orange ou fruit
Sucre

Boisson chaude
Beurre à voir
Confiture
Céréales
Pain
Jus d‘orange ou fruit
Sucre

Boisson chaude
Beurre
Confiture
Céréales
Viennoiserie
Jus d‘orange
Sucre
PEP

Boisson chaude
Beurre
Confiture
Céréales
Pain
Jus d‘orange
Sucre


























Hors d’œuvre

PIQUE NIQUE / 			DECOUVERTE DES PAINS





Salade verte


salade de tomates


Tomate / Salade verte


Carottes rapées


Haricots verts en salade



Plat protidique




Jambon


sauté de veau


Jambon ou thon en boite


Saumon poêlé


Poisson en sauce



Légumes/Féculents




Pain spécial  aux  Céréales ou Ciabatta


pâtes


Pain complet  ou au [...]]]></description>
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		<title>Les photos du raid Loire à vélo</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Oct 2009 08:24:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludovic.peschard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Divers]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonjour à tous,
L&#8217;aventure Loire à vélo est maintenant disponible en photos dans la &#171;&#160;gallerie&#160;&#187;
Bonne visiste
L&#8217;équipe Mange du sport
]]></description>
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		<title>idées recettes!!!</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 21:52:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludovic.peschard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Menus et idées recettes]]></category>

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		<description><![CDATA[-        Oeuf cocotte : casser un oeuf dans un petit ramequin , ajouter de la crème fraîche liquide puis parsemer de gruyère râpé . Mettre au four jusque ce soit doré .
-        Sandwich : Pain spécial aux céréales , mettre de la salade verte , une tranche de jambon et un fromage frais à tartiner [...]]]></description>
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		<title>étape 6 : la dernière&#8230;face au vent</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 11:21:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludovic.peschard</dc:creator>
				<category><![CDATA[les articles du raid]]></category>

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		<description><![CDATA[St Laurent Nouan &#8211; Beaugency (par le pont de Muides) : 20 km
Nous allons vivre notre dernière rencontre avec l&#8217;école élémentaire de St Laurent Nouan &#171;&#160;les perrières&#160;&#187;. départ vers 9h15 pour une arrivée à 10h00. Nous nous sommes fait surprendre par la longueur du trajet (6km aller simple). Nous profitons du soleil pour faire sécher [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Un grand MERCI&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 19:54:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludovic.peschard</dc:creator>
				<category><![CDATA[les articles du raid]]></category>

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		<description><![CDATA[Remerciements:
-        Aux parents pour avoir transportés leur enfant jusqu&#8217;au lieu de départ et pour nous avoir confié leur enfant une semaine .
-        A la société RNP pour sa disponibilité et pour la mise en page rapide et efficace d&#8217;une plaquette provisoire que nous avons pu ainsi donner aux établissements scolaires .
-        A Mme Verdonck pour [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>festival des pommes d&#8217;or 3ème jour</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 19:53:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludovic.peschard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Festival des pommes d'or]]></category>

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		<description><![CDATA[Pomme d&#8217;or de la chute la plus marrante: Julie est tombée dans le lavoir avec son vélo. Elle a fait une bonne baignade dans une eau un peu froide. (et ce n&#8217;est pas une blague !)
Pomme d&#8217;or de la tête en l&#8217;air: Julie ! Eh oui ! Elle oublie sa serviette de toilette, sa polaire [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>étape 5 longue et difficile&#8230;</title>
		<link>http://mangedusport.fr/blog/?p=81</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 19:52:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludovic.peschard</dc:creator>
				<category><![CDATA[les articles du raid]]></category>

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		<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui très longue étape: 38 km entre Chailles et St Laurent !
Après une nuit dans un vrai lit, nous nous sommes levés de bonne heure et nous avons pris les vélos
pour arriver au collège de Mer à 10h45. Ouf, nous étions à l&#8217;heure ! Le paysage était magnifique et nous avons longé la Loire à [...]]]></description>
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